Compétences

Formations Académiques

Université de Montréal

2002 Diplôme en Physiothérapie

Collège André-Grasset

1999 DEC Sciences Nature (Mention Excellence)

Collège Ste-Marcelline

1997 Diplôme Études secondaires- Sciences, Arts et Letttres

 

Formation Atelier Centre-Ville (Employabilité- Intégration socioprofessionnelle)

Août 2015- Février 2016

BIlan et choix professionnel

Stage de validation du choix professionnel

Méthode de recherche d’emploi

Stage d’acquisition des compétences socioprofessionnelles

Activités de formation en intégration socioprofessionnelle réussies:

  • Bilan personnel
  • Choix professionnel
  • Plan d’action professionnel
  • Dossier offre de service personnel
  • Entrevue de sélection
  • Acquisition d’attitudes socioprofessionnelles en harmonie avec le milieu de travail
  • Perception de soi en tant que travailleuse
  • Validation du choix professionnel

Compétences socioprofessionnelles acquises:

  • Facilité à communiquer avec les autres
  • Facilité à gérer ses émotions
  • Esprit d’équipe
  • Ponctualité et assiduité
  • Autonomie
  • Facilité d’adaptation
  • Respect des règles et des codes sociaux
  • Créativité
  • Sens de l’organisation
  • Sens du travail bien fait
  • Motivation et intérêt au travail

Madame Charky s’est distinguée par son respect des règles et des codes sociaux ainsi que son sens du travail bienfait. Crep.

Autres formations complétées

  • Présentation: du Plan d’Action en santé mentale 2015-2020
  • Présentateur : Dr. Delorme, psychiatre
  • Date : Lundi 29 février 2016
  • Durée : 13.30 à 17.00
  • Lieu : Centre St-Pierre

Apprentissage : Les conditions nécessaires pour l’élaboration d’un Plan d’Action, les buts visés en matière de santé et de qualité de vie des usagers, les remaniements structurels du système, et les enjeux financiers pour notre ville, province et organismes communautaires. La primauté de la personne.

 

  • Présentation : Le vieillissement et la santé mentale
  • Présentatrice : Dr. Christine Ouellet, neuropsychologue
  • Date : Lundi 7 mars 2016
  • Durée : 10.00 à 12.00
  • Lieu : 6850 Sherbrooke est (Reprendre pouvoir)

 

Apprentissage : Qu’est-ce que le vieillissement?, les signes du vieillissement, comment éviter l’âgisme, variations des troubles de l’humeur, troubles anxieux et troubles psychotiques chez les personnes âgés, et le changement normal quant au ralentissement, à l’attention, à la mémoire et aux fonctions exécutives.

 

  • Présentation : La lutte contre la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale
  • Présentateur : Laurence Caron, agent de projet et formateur
  • Date : Vendredi 11 mars 2016
  • Durée : 9.00 à 16.30
  • Lieu : 6767 rue de la Côte-des-neiges

 

Apprentissage : Les intérêts et les forces du groupe, la stigmatisation des travailleurs (SM) vivant un trouble de santé mentale, qu’est-ce qu’un stigma?, qu’est-ce que la stigmatisation?, le processus et dimensions de la stigmatisation, formes et effets de stigmatisation, stratégies d’actions individuelles, les stratégies collectives, lutter contre la stigmatisation internalisée.

 

  • Présentation : Quand les pairs aidants font la paire
  • Présentateurs : Benoît St-Pier, Colombe St-Louis, Simon Longpré, Annie Bossé, René Marc Ferland (5 pairs aidants)
  • Date : Mercredi 16 mars 2016
  • Durée : 12.00 à 13.00
  • Lieu : Institut universitaire en santé mentale (iusmm), pavillon Bédard

 

Apprentissage : Comment utiliser son parcours expérientiel pour consolider une relation avec un pair dans le besoin, qu’est-ce que le rétablissement?, qu’est-ce que le suivi individuel?, les compétences nécessaires au métier, et les différents outils disponibles pour établir des liens et faire cheminer le pair dans différents milieux.

 

  • Présentation : Café-causerie L’appropriation du pouvoir
  • Présentateur : Simon Longpré, pair aidant
  • Date : Jeudi 17 mars 2016
  • Durée : 14.00 à 15.30
  • Lieu : Végo sur St-Denis

 

Apprentissage : Ce qui nous fait vibrer, comment persévérer dans les activités ou implications choisies, dans quoi s’investir et pourquoi, comment écouter les autres avec concentration, plusieurs participants avons des difficultés similaires à surmonter, le pair aidant ne juge pas et n’établit pas de différence entre les différents intervenants il agrémente plutôt la conversation d’exemples et d’explications.

 

  • Présentation : Offrir un soutien financier à son proche sans le pénaliser
  • Présentatrice : Me Hélène Guay, avocate droit de la santé et droits de la personne
  • Date : Mercredi 23 mars 2016
  • Durée : 19.00 à 21.00
  • Lieu : Institut universitaire en santé mentale (iusmm), pavillon Bédard

 

Apprentissage : Loi sur l’aide aux personnes et aux familles, aide sociale, solidarité sociale, calcul de la prestation, revenus, gains et avantages exclus du calcul, avoirs liquides, avoirs liquides exclus du calcul des prestations, dons, REEI, REEE, à la suite d’une succession, et la fiducie testamentaire.

Formation et travail chez Omega Ressources Centre de jour en santé mentale

Début 4 mai 2016- Fin mai 2017

  • Mentorat de personne à personne (écoute active)
  • Rédaction d’articles auto-biographiques et à caractère psychologiques pour le journal
  • Discussions de groupes (animation)
  • Animation et préparation d’ateliers (groupes)
    • Développement par les loisirs (lecture*, photograhie*, chant)
    • Atelier de motivation* (conférences, enseignements)
    • Méditation, Relaxation

*LECTURE (Physique, psychologie positive, science fiction, poésie, chanson, vie du Bouddha, Fables de la Fontaine, etc…)

*PHOTOGRAPHIE (connections, solitude, énergie, feuilles d’automne, concours)

*ATELIERS DE MOTIVATION

  1. Conférences Ted– entrepreneure Carrie Green
  2. 7 lois pour le succès- Sri Sri Ravi Shankar
  3. 7 lois pour le succès– Sa sainteté le 14ieme Dalai Lama
  4. Donner et recevoir- Compilation de philosophies
  5. L’Équanimité- l’entraînement de l’esprit par les 7 causes et effets
  6. Matthieu Ricard conférence– The habits of happiness
  7. L’importance d’accomplir ses désirs dans le moment présent– Le bonheur au jour le jour de Lama Samten
  • Co-animation groupes d’estime de soi, de débats et de déstigmatisation
  • Présence quotidienne (distribution occasionnelle de paniers alimentaires de Moisson Montréal)
  • Sorties thématiques: Musée, Parcs, Quartiers, Festivals
  • Formation et pratique de Bibliothèque vivante- Livre ouvert en collaboration avec l’AQRP.

Formation et travail au Allan memorial Institute (Mcgill Health Mission))

Programme de rétablissement et de transition (RTP)

Début mai 2016- Fin mai 2017

  • Groupes de discussions libres (partage de vécu), psychoses apparentées jeunes et adultes
  • Formation officielle de Mentor théorie et pratique (jeux de rôles)
  • Multiples sessions de formation continue (Supervision)
  • Rencontres d’équipe
  • Préparation et élaboration du programme (suggestions, input, procédés)
  • Élaboration de formulaires: d’évaluation d’ateliers, de questionnaire pour le suivi du patient, des règles de consentement averti, d’ évaluation des capacités en la personne du mentor, etc.
  • Mentorat de 5 patients hebdomadairement de personne à personne
  • Rédaction, soumission et présentation d’un atelier d’évolution personnelle*

*Cultiver la spiritualité sur le chemin du rétablissement– Souce: Bonheur au jour le jour de Lama Samten, traduit à l’anglais et ajouts d’histoires vécues

  1. Structure de la présentation: 1ère séance: 4 témoignages de collègues (incluant le mien sur comment la siritualité change la vie et aide à se rétablir des difficultés), 2ème séance: la sagesse et la compassion, 3ième séance: l’importance du moment présent. À la fin de chaque séance une période d’explications et de pratique de la méditation de concentration ou mindfulness. (Aides-mémoire données pour la maison)
  2. 4 présentations ( 1 hôpital de jour, 3 Griffith Edwards centre de rétablissement pour les addictions)
  3. Bonnes évaluations, dont: ‘Tu connais bien ta matière’
  4. Présentation de l’atelier aux multiples équipes traitantes
  • Témoignage principal- assistance lors de deux rencontres FAMILLE (professionnels, patients, mentor et famille)

Témoignage- Conférence de 2h pour les participants de TRANSART vers l’emploi (Atelier)

31 octobre 2016

  • Récit de vie et de rétablissement
  • Questions-réponses

 

Formation de Philosophie Bouddhiste Tibétaine au centre Paramita de Montréal

Depuis approximativement 2014

  • Introduction au calme mental, 12 séances (prof. Suzanne Dupuis), suivi 2 fois.
  • Essence de la voie vers l’éveil ou Lamrim 5 jours de retraite à Leclercville (prof. Hélène Gilbert)
  • Lamrim 12 séances à Rosemère (prof. Suzanne Dupuis)
  • en cours, 3ième séance Approfondissement du Lamrim/ sur 3 ans (prof. Tenzin Gawa, Jason Simard), cours de 3h.
  • Les trois aspects de la voie, 5 séances (prof. Tenzin Gawa, Jason Simard)
  • Retraites à Leclercville:
    • Fin de semaine des Guéshés (Docteur en philosophie) du monatère de Ganden Jangtse 2016 (prof. multiples, Hélène Gilbert, Tenzin Gawa, Lama Samten, Guéshé Yéshé, Guéshé Sangpo, Guéshé Ngawang)
    • Avril-mai 2016 Transcender la mort (prof. Evelyne Bellucci)
    • Mars 2017 Épistémologie, la clé du raisonnement logique, école de Sautantrika (prof. Guéshé Sangpo)
    • Juin 2017 Voeux de Bodhisattva, Sakadawa (prof. Guéshé Sangpo)
  • Multiples pratiques de Ngneudros
    • Lamrim
    • Vajrasattva
    • Lama Yidam (Lama Tsongkhapa)
    • 21 Taras
    • 35 Bouddhas de la purification
    • Essence de la perfection de la sagesse

(Prof. Suzanne Dupuis, Tenzin Sangmo, Tenzin Gawa)

  • Transmissions de pouvoir par Guéshé Lama Lobsang Samten
    • Vajrasattva
    • Lama Tsongkhapa
    • Tara Blanche
    • Bouddha de la compassion (Avalokiteshvara/ Tchenrésik)
    • Bouddha Amitayus (Longue vie)
    • Bouddha de la médecine (Menla)
  • Cours de base débutante en langue tibétaine (été 2016)
  • Festivals Bouddhiste tibétain avec formations:
    • comprendre les émotions
    • calme mental, etc.
  • Révision du calme mental (Approfondissement/ prof. Myriam Messier, Lobsang Tcheukyi)
  • Révision du Lamrim (prof. Myriam Messier, Lobsang Tcheukyi )
  • Cours sur l’offrande du Mandala (prof. Guéshé Sangpo et Tenzin Gawa)
  • Cours de psychologie et philosophie bouddhiste (prof. Tenzin Gawa)
  • Voyage de 3 semaines et Retraite de 10 jours en Inde:
    • 4 pratiques par jour: 3 rituels et 1 enseignement sur les 3 principaux aspects de la voie (prof. le grand Guéshé Dawa)
  • Muliples conférences de Tenzin Gawa, Lama Samten et Tenzin Sangmo (example: mercredis et lundis soirs)
  • Pratiques quotidiennes individuelles (rituels, pleine conscience, repas, lecture, cultiver l’altruisme, antidotes, écoute, réflexion, méditation, etc.)
  • Conférence de Matthieu Ricard à la Tohu 2015, Cultiver l’altruisme humaine et animale.